News - Palestra Champions RiverPalestra Champions River | Palestra - Fitness & Training - Cesena

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NUTRIZIONE E SALUTE

NUTRIZIONE E SALUTE COME STILE DI VITA   ChampionsRiver è lieta di accogliere all’interno dello staff la dottoressa nutrizionista SILVIA CESARANO La figura della nutrizionista va a completare lo staff di ChampionsRiver (che già comprende personal trainer qualificati ed estetiste professioniste) in modo da offrire a tutti i suoi utenti[…]

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PALESTRA ETICA

CESENA TODAY SCRIVE DI NOI.. Non solo fitness: le palestre promuovono anche la salute Elisabetta Boninsegna Forse non tutti sanno che le palestre possono essere anche etiche. Etiche perché, oltre a proporre i classici corsi e allenamenti, promuovono salute e attività motoria adattata. Significa che rispondono a precise regole richieste[…]

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Aria pura

Inquinamento indoor o domestico: di cosa si tratta? L’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) ha stabilito, in base ad un decreto approvato nel 2000, che ogni cittadino ha il diritto di respirare aria pura all’interno della propria casa. Quella che potrebbe sembrare un’ovvietà, ha in realtà una motivazione ben precisa: allertare[…]

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Sport e sesso, niente più tabù

George Best, estroso attaccante e simbolo del Manchester United degli anni ’60-‘70, piuttosto incline ai bagordi notturni, appassionato di alcol e belle donne, non era certamente uno che dovevi pregare perché trascorresse notti infuocate tra le lenzuola con le sue innumerevoli fan. Barba incolta, capello lungo, aria da “dannato” ed[…]

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LA DISCIPLINA YOGA

  “Quando i sensi si sono calmati, quando la mente riposa, quando l’intelletto non tentenna, allora, dice il saggio, il più alto stadio è raggiunto. Questo costante controllo dei sensi e della mente è stato definito yoga. Chi raggiunge tale controllo è libero dalla delusione.”(Upanisad)   La leggenda La leggenda[…]

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6 luglio: è la Giornata mondiale del bacio

Che il bacio fosse un apostrofo rosa tra le parole “t’amo”  è cosa risaputa, ma che potesse non avere un segno di interpunzione e quindi una fine, no, questo non lo immaginavamo neppure. Da ormai un decennio si celebra infatti la Giornata mondiale del bacio e non è un caso[…]

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Sport e musica, un legame indissolubile

Accompagna tanti momenti delle nostre giornate, ci aiuta a superare situazioni più o meno difficili e fa piacevolmente da sottofondo a tutto ciò che di gradevole ci capita: nella vita di ognuno, la musica occupa inevitabilmente un posto in prima fila e tante volte ne diviene protagonista anche involontariamente. Ovviamente,[…]

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L’attesa è finita, bentornata Estate! (forse)

Una rondine non fa primavera, recita un vecchio adagio, e probabilmente ne ha tutte le ragioni: tra improvvise piogge torrenziali che si abbattono sulle nostre auto appena lavate, nuvoloni e grigiore diffuso,  sole latitante, fiori indecisi sulla schiusa e chicchi di grandine grossi quanto meloni, le rondini non hanno potuto[…]

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Pinterest

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The Blue Monday…

Oggi Lunedì 18 Gennaio è il giorno più triste dell’anno. Ma non lo è sempre il Lunedì??   Ovviamente…ma questo in particolare lo è ancora di più. Lo afferma da una decina d’anni uno psicologo inglese, Cliff Arnall, secondo cui  ogni terzo lunedì del mese di Gennaio, si verifica il cosiddetto[…]

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CONCORSO “Selfie in palestra”

PARTECIPA ANCHE TU AL CONCORSO “Selfie in palestra” REGOLAMENTO Il concorso è aperto a tutti i clienti del centro Champions River Le foto dovranno essere scattate personalmente dai partecipanti al concorso Ogni autore potrà postare al massimo una foto La foto dovrà ritrarre il partecipante al concorso insieme al logo[…]

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benefici della polenta

La Polenta povera ma ricca di benefici Tornano i nostri consigli alimentari, per gli sportivi e tutti coloro che amano tenersi in forma e in salute. Oggi parliamo della polenta. La polenta, il cui nome deriva dal latino polvis (=polvere), viene ricavata solitamente dal mais da cui prende il colore[…]

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San Giovanni..

San Giovanni, il patrono di Cesena  Le origini della fiera Da tempo studi romagnoli parlano di San Giovanni come una fiera dalle origini lontane, probabilmente pre-cristiane, volta a festeggiare il solstizio d’estate, momento di gaudio per la rinascita della Natura dopo l’inverno che un tempo si deificava nelle divinità pagane[…]

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ECLISSI DI SOLE

20 MARZO 2015 Tutti pronti per godersi l’evento astronomico del 2015: il 20 marzo la Luna passerà davanti al Sole. L’eclisse, è un evento  astronomico che avviene quando un corpo celeste, come un pianeta, si interpone tra il Sole e un altro corpo: in altre parole, il secondo corpo entra nel cono[…]

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