ZUMBA FITNESS

ZUMBA FITNESS

E’ un’attività aerobica cardiovascolare finalizzata al divertimento con ottimi risultati ai fini del dimagrimento e della tonificazione muscolare in genere.

La lezione si svolge con step di ballo su basi musicali del momento. Molto divertente, cardiotonico ed antistress. Attività esclusivamente svolta a corpo libero.

Adatta a tutti .